Surtido de Frutas Secas con Cuadritos de Canela

Surtido de Frutas Secas con Cuadritos de Canela

Tiempo de preparación: 5 Minutos
Tiempo Total: 5 Minutos
Porciones: 22
Calorías por porción de alimento: 140

Este surtido es fácil de preparar y llevar a dondequiera que vayas.

Lista de ingredientes

  • Pequeña marca de verificación dentro de un icono de circulo 6 tazas de cereal Cinnamon Toast Crunch™
  • Pequeña marca de verificación dentro de un icono de circulo 1 taza de uvas pasas recubiertas de yogur
  • Pequeña marca de verificación dentro de un icono de circulo 1 taza de arándanos secos
  • Pequeña marca de verificación dentro de un icono de circulo 1 taza de hojuelas de plátano (banano)
  • Pequeña marca de verificación dentro de un icono de circulo 2 tazas de pretzel snaps

Preparación

  1. Combina todos los ingredientes en un tazón grande. Guárdalos en un contenedor sellado.

Consejos

  • Sustituye los arándanos secos con arándanos azules o cerezas secos.
  • Si no encuentras pretzel snaps, sustitúyelos con pretzels muy pequeños o mini pretzel twists.

Información Nutricional

1 porción (1/2 taza): Calorías 140 (Calorías de grasas 35); Grasas totales 4 g (Grasas saturadas 2.5 g, Grasas trans 0 g); Colesterol 0 mg; Sodio 115 mg; Potasio 85 mg; Carbohidratos totales 26 g (Fibra dietética 1 g); Proteína 1 g
 
% Valor Diario: Vitamina A 4%; Vitamina C 4%; Calcio 4%; Hierro 10%
 
Intercambios: 1-1/2 Otros carbohidratos, 1 Grasas
 
Selección de Carbohidratos: 2