
Snack Mix de Canela (Estilo ‘Gorp’)
Tiempo de preparación:
5 Minutos
Tiempo Total:
5 Minutos
Porciones: 18
Calorías por porción de alimento: 230
Una variación de la divertida mezcla de frutos secos y nueces hecha irresistible con cereal Cinnamon Toast Crunch™.
Lista de ingredientes
- 6 tazas de cereal Cinnamon Toast Crunch™
- 1-1/2 tazas de lunetas de mantequilla de maní
- 1 taza de uvas pasas
- 1 taza de cacahuates para cóctel
Preparación
- Combina todos los ingredientes en un tazón grande. Guárdalos en un contenedor sellado.
Consejos
- En lugar de cacahuates para cóctel, puedes usar nueces mixtas.
- Prueba sustituir arándanos secos en lugar de uvas pasas.
Información Nutricional
1 porción (1/2 taza): Calorías 230 (Calorías de grasa 90); Grasas totales 11 g (Grasas saturadas 3.5 g, Grasas trans 0 g); Colesterol 0 mg; Sodio 150 mg; Potasio 190 mg; Carbohidratos totales 29 g (Fibra dietética 2 g); Proteína 4 g
% Valor Diario: Vitamina A 4%; Vitamina C 4%; Calcio 6%; Hierro 15%
Intercambios: 1-1/2 Almidón, 1/2 Otros carbohidratos, 2 Grasas
Selección de carbohidratos: 2